Privatstunde

Beschreibung

Du möchtest Yoga ganz in deinem Tempo und nach deinen individuellen Bedürfnissen erleben? In meinen Privatstunden stehst du im Mittelpunkt - mit deinem Körper, deinem Alltag und dem, was du gerade brauchst. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, zur Stressreduktion, als Ausgleich zum Sport oder zur Unterstützung in besonderen Lebensphasen - ich gestalte deine Yogastunde so, dass sie dich stärkt, entspannt und dir guttut. Ich biete dir Yoga, genau passend zu deinem Körper und deinen Zielen, bei dir zu Hause oder online. Raum für Fragen, Korrekturen und Weiterentwicklung und auf Wunsch auch mit Atemübungen, Meditation oder Tiefenentspannung. Gemeinsam schaffen wir eine Praxis, die dich im Alltag unterstützt und dir hilft, wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Du kannst die Stunde auch gerne mit einer Begleitperson buchen.